Durant l’hivern, es produeixen canvis bruscos de temperatura i, per tant, passar temps en espais interiors és inevitable. Els edificis, on moltes vegades concentrem la major part de la nostra vida, juguen un paper essencial en la nostra salut. Un dels reptes més recurrents en aquests entorns és la propagació de malalties com els refredats.
Els refredats són una de les malalties més comunes al món, i es calcula que representen el 15% de totes les malalties infeccioses. La clau per abordar aquesta qüestió podria trobar-se en un factor aparentment simple, però fonamental: la humitat.
Per què és important la humitat?
La humitat és la quantitat d’aigua que hi ha en l’aire. Un nivell de humitat òptim per a la salut humana és d’entre el 40% i el 60%. En aquest rang, les mucoses nasals romanen prou humides, creant un escut natural que dificulta la supervivència i la transmissió de virus.
Quan la humitat és massa baixa, l’aire és sec i pot irritar les membranes mucoses, cosa que pot facilitar l’entrada de virus i bacteris. Quan la humitat és massa alta, l’aire és humit i pot crear un ambient favorable per al creixement de bacteris i fongs.
Com afecta la humitat als refredats?
Els virus i bacteris que causen els refredats es transmeten per l’aire o per contacte directe amb una persona infectada. Quan l’aire és sec, els virus i bacteris poden romandre en suspensió durant més temps, augmentant el risc de contagi.
A més, la humitat elevada pot provocar la proliferació de bacteris i fongs, que també poden causar infeccions respiratòries. Per exemple, els bacteris Staphylococcus aureus poden causar infeccions al nas i la gola, i els fongs Aspergillus poden causar asma i altres problemes respiratoris.
Com mantenir la humitat òptima en els edificis?
Edificar de manera biocompatible implica adoptar un enfocament integral que no només considera l’impacte ambiental sinó també la salut dels ocupants. Aquí hi ha alguns aspectes clau de la construcció biocompatible que poden influir positivament en la prevenció de refredats:
Assegurar-se que els espais estiguin ben ventilats permet la circulació d’aire i ajuda a mantenir la humitat a nivells òptims.
En entorns massa secs, l’ús de humidificadors pot ser una solució eficaç per augmentar la humitat ambiental.
La construcció biocompatible considera el disseny ambiental, incloent elements com la disposició de finestres per aprofitar la llum natural i la ventilació, reduint la dependència de sistemes artificials i contribuint al benestar dels ocupants.
L’ús de dispositius de monitorització de la humitat pot ajudar a garantir que aquesta es mantingui dins dels nivells òptims per a la salut dels ocupants.
En resum, la humitat pot tenir un impacte significatiu en la prevenció dels refredats en els edificis. Mantenir una humitat adequada pot contribuir a reduir la transmissió de malalties respiratòries i a promoure el benestar dels ocupants. Així, la gestió de la humitat pot ser una eina clau en la creació d’espais interiors saludables i confortables.
Necessites saber si el teu espai interior té uns nivells d’humitat adequat? Nosaltres t’ajudem! Amb la nostra experiència en el disseny d’espais biocompatibles, et proporcionem solucions personalitzades per garantir el teu benestar.
